Hemgården - Första kammaren, våning 3
Norrköping · Saltängsgatan 7, Norrköping · 2 event
LIVELär dig meditera
Mån 26 jan · 17:00 · Flera datum
Hemgården - Första kammaren, våning 3
Saltängsgatan 7, Norrköping
Våra måndagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i buddhistisk meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att ställa frågor.
Meditationskurs: Acceptans- din vän i vardagen
Lör 11 apr · 08:00
Hemgården - Första kammaren, våning 3
Saltängsgatan 7, Norrköping
Vem vill inte vara fri från vardagens bekymmer, stora som små. Hur mycket tid och resurser vi än spenderar på att undvika problem och svårigheter drabbar de oss utan förvarning. Under denna kurs kommer vi att lära oss synsätt och meditationer som hjälper oss att behålla ett lugnt och rofyllt sinne när vi står inför olika problem och svårigheter.