Föreningshuset Fontänen
Linköping · Västra Vägen 32, Linköping · 2 event
LIVEMeditation för att hitta lugnet
Mån 26 jan · 10:30 · Flera datum
Föreningshuset Fontänen
Västra Vägen 32, Linköping
Dessa meditationspass är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av en kort undervisning och möjlighet att ställa frågor.
Meditationskurs: Från motgång till möjlighet
Lör 28 mar · 09:00
Föreningshuset Fontänen
Västra Vägen 32, Linköping
Stora och små utmaningar drabbar oss dagligen. Vår vanliga reaktion är att bli frustrerade, besvikna och önska att saker och ting vore annorlunda. Men hur kan vi tänka för att övervinna livets alla motgångar? På denna kurs kommer vi ägna oss åt ”lojong”, det vill säga sinnesträning, som går ut på att omvandla svårigheter och motgångar till drivkraft på den andliga vägen. I synnerhet kommer vi utforska hur vårt eget fysiska lidande och mentala smärta i stället kan ge upphov till de rofyllda sinne